Müzik Zararlı mı?

Burada sansasyonel açıklamalar yaparak dikkat çekmek istemiyorum. Sadece diğer insanların söylediğine sorgulamadan inanmaktansa müziğin bana çok iyi gelmediğini ve müzikle arama mesafe koymam gerektiğini fark ettim. Dopamin reseptör sayımı arttırarak; odaklanma gücümü, sabrımı, mental performansımı geliştirmek istiyorum. Müzik dinlediğim zamanlar müziğe tam anlamıyla bağımlıydım fakat bunun farkında değildir. Her yerde müzik dinliyordum ve tuvalete, duşa bile müzikle girip, yemek yerken müzik dinliyordum. Müzik dinleme şansım yoksa kendim söylüyordum. Bu durum beni rahatsız etmeye başladı çünkü müziğe bağımlı olduğumu ve o olmayınca rahatsız olduğumu fark ettim. Bunun üzerine müzik dinlemeyi bıraktım. Beynimi tüm bağımlılıklardan arındırmak istiyorum. Pmo, müzik, şeker... Müziği arkadaş ortamında ya da dışarıda duyuyorum bunda pek sıkıntı yok, çok fazla takıntılı olmaya da gerek yok fakat kendi başımayken dinlemiyorum çünkü zamanımı ve enerjimi daha verimli kullanmak istiyorum. Geçen hiçbir saniye geri dönmeyecekken müzik dinlemek büyük bir zaman kaybı ve aldatmaca aynı pmo gibi..